A l'origine, le hammam est un bain public antique dont la pratique fut transmise des Romains aux Turcs, d'où son autre appellation de bains turcs. Le hammam est un lieu idéal pour le bien-être du corps et de l'esprit. C'est un lieu magique, empli d'une dense vapeur et de parfums venus d'ailleurs, pour sublimer et purifier votre corps.
Un bain de vapeur est pratiquement toujours ressenti comme une détente totale qui procure une délicieuse sensation de liberté. La douce chaleur humide du hammam vous enveloppe, active la circulation du sang et vous procure une relaxation bienfaisante.
Dans l'intimité de votre hammam, vous oubliez le quotidien et laissez votre esprit vagabonder librement. Vous êtes entouré de doux nuages de vapeur
Mais la vapeur du hammam vous nettoie aussi en profondeur, votre peau devient douce et souple. Cette sensation de propreté et de souplesse vous fera revivre corps et âme.
Différence entre le sauna et le hammam:
Le réchauffement de l’air du sauna par des pierres chaudes et poreuses génère une chaleur durable. Le faible pourcentage d’humidité, permet de fabriquer les saunas en résineux.
Dans le hammam, la vapeur d’eau transmet la chaleur. Les parois peuvent être recouvertes de carreaux de faïence, de marbre ou d’un autre type de pierre.
| Sauna | Hammam | |
| Air | chaud, sec | chaud, humide |
| Température | 80 à 90°C | 40 à 50°C |
| Humidité | 20 à 30% | 90 à 100% |
| Cabine | bois | Maçonnerie, polyester |
Le hammam est l’une des meilleures choses que vous puissiez offrir à votre organisme :
Redonne douceur, souplesse et éclat à la peau (action tonifiante et hydratante).
Dilate les pores de la peau et prépare aux soins corporels.
Élimine la saleté, les bactéries et les toxines par sudation.
Libère les sinus et les voies respiratoires
Apaise les douleurs musculaires et facilite la respiration
Terminez votre séance par un bain chaud et vous dormirez comme un bébé. Aspergez-vous régulièrement d’eau froide pour provoquer un choc thermique et dynamiser le flux sanguin (accélération du rythme cardiaque). Vous vous sentirez intensément revigoré.
Attention !
Les personnes ayant des problèmes cardiaques, d’hypotension, d’hypertension ou de varices, doivent prendre un avis médical avant l’utilisation du hammam.